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所以说任何时候的努力都不晚，关键是要敢于去改变，二十多岁的阿姨敢于放弃让自己失望的婚姻自驾去看这个世界，七十多岁的奶奶敢于减肥逆袭自己的人生，这一桩桩，一件件的事情都在鼓励着我们去做出改变，迎来自己美好的人生。
岁奶奶给了我们第一个启发就是只要想改变什么时候都不晚。美国的一位练举重的78岁老奶奶火了，老奶奶名叫诺拉，2007年时奶奶65岁体重达到210磅(约95公斤)，于是诺拉奶奶决定改变自己，开始减肥。
从诺拉奶奶身上让我们看到了只要选择开始就从来不会晚。年龄算不了什么，只要遵从我们的内心，只要你想开始，不管你有多大年纪，你都有资本去追逐你心中的梦想。只要你肯努力，你就有机会成功。
1、第二，坚持不懈的精神 也就是所谓的自律，自律的人生才能绽放出美丽的花朵。正如这位78岁的老奶奶一样，假如她不自律的话，那么她的计划将很难实现。
2、诺拉奶奶精神可嘉诺拉奶奶现在已经78岁了，那么高强度的训练不是一般年轻人所能达到的一个状态。在诺拉奶奶的身上让我们看到了坚持不懈的努力精神。
3、但是这位老奶奶不会这个样子，虽然已经78岁了，整个人的状态是非常的好，而且她努力减肥。并且成为世界冠军而不是只是全国冠军。
4、岁奶奶给了我们第一个启发就是只要想改变什么时候都不晚。美国的一位练举重的78岁老奶奶火了，老奶奶名叫诺拉，2007年时奶奶65岁体重达到210磅(约95公斤)，于是诺拉奶奶决定改变自己，开始减肥。
5、人在做事情时只要坚持努力就一定会成功，78岁的奶奶减肥逆袭成功后成为世界冠军，这一事情引发许多网友的称赞老奶奶在减肥过程当中这么的有毅力，同时她在减肥后从事着自己喜爱的举重运动，成为了世界举重冠军。
1、岁石富宽近照公开，面容消瘦精神状态还不错，两代搭档都辞世。近日，有媒体曝光已经71岁的相声演员石富宽的近照，看起来有一些消瘦，不过精神状态还不错，穿着红色的运动装，眼角的皱纹非常明显。
2、石富宽1949年3月1日生，今年已经71岁了。2019年，有网友爆料，石富宽患直肠癌，动了手术，身体正在康复当中。手术之前，他身体状况已经不是很好了，很少出来公开露面。与德云社互动少了，其它活动他也很少参加。
3、岁石富宽近照公开，面容消瘦精神状态还不错，两代搭档都辞世。有媒体曝光已经71岁的相声演员石富宽的近照，看起来有一些消瘦，不过精神状态还不错，穿着红色的运动装，眼角的皱纹非常明显。
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